大綱：
1.做好自己應做的那部份，在所行的事上無可指責 (v1-5)
2.不為神會做的事操心，放心讓神去做祂的那部份 (v6-10)
3.無論遇見高山還是低谷，仍然堅信神在掌權，忠心跟隨 (v11-28)

挑戰：
1.靠著神做好本份，有錯記得承擔責任
2.分辨什麼事自己不能控制，放手、放心讓神去處理
3.記下神與你相遇的故事，讓這些記憶陪伴你在高山、低谷之中緊靠主，忠心跟隨